помоги себе и тело откликнется
Аннотация. Настоящее счастье женщины базируется не на исполнении "женского предназначения" и не на женственности, за которой все так гоняются сегодня, а на личностной целостности. Под ней я понимаю согласие со своим телом, эмоциями и умом. Это непротиворечивость того, что мы чувствуем, говорим и делаем, к чему стремимся и что считаем своими жизненными ценностями.Я написала эту книгу, чтобы женщинам было легко дышать - без старых обид, без попыток втиснуть себя в придуманные кем-то рамки. Чтобы женщины привносили в наш мир ощущение свободы и радости. Чтобы заботились о себе, были внимательны к своим потребностям и ритмам. Чтобы мы все опирались на свою внутреннюю красоту, силу, мудрость - и жили из них. Искренне надеюсь, что этот настрой отзовется в сердце моей читательницы. Анна ПарватиО чем книга. Анна Парвати - психолог, блоггер, она консультирует женщин и помогает им стать счастливыми - в семье, материнстве, профессии. По мнению автора, женщина становится счастливой и всесторонне реализованной, когда она находит путь к своей уникальности, разрешает себе быть личностью и проявлять свою индивидуальность, жить из состояния принятия себя, свободы и спонтанности. К сожалению, потерять связь с женским духом легко, если втискивать себя в "женственный" образ, редактируя и подгоняя под него свою личность. Пытаться быть удобной и приятной для окружающих в ущерб собственным чувствам и ценностям; не смущать мужчину своими проявлениями, чтобы ни в коем случае не подорвать его авторитет и не нанести удар по самолюбию; заглушить свои профессиональные амбиции и смириться с ролью лишь преданной жены, пылкой любовницы или самоотверженной матери.В книге подробно раскрывается тема личностной целостности, ее важности для каждого аспекта жизни и даются конкретные инструменты, психологические упражнения для того, чтобы стать сильной и счастливой женщиной. Раскрываются следующие темы- польза и вред современных теорий на тему женского счастья- переосмысление гендерных ролей: мужчина-добытчик и женщина-хранительница домашнего очага и последствия патриархального воспитания- как покончить с образом "удобной, хорошей девочки", чтобы соединиться с собой настоящей, искренней- как утрачивается личностная целостность - в угоду другим людям, правилам социума- как научиться ценить себя - полюбить свое тело, смело проявлять эмоции и чувства- как освободиться от негативного влияния семейной истории и обид на родителей- как держать свои личные границы и защищать свою территорию- что делать, если любовные отношения превратились в зависимость- как принимать своего партнера и при этом оставаться собой в отношениях- как раскрыть свой потенциал и выйти из застоя в творчестве и жизни. Почему книгу стоит прочитать. Чтобы усомниться в шаблонных взглядах на женские роли. Чтобы восстановить контакт с собою уникальной - со своим телом, чувствами и мечтами. Чтобы жить полной жизнью без жертвенности, исходя из личных ценностей, а не из вечного "должна". А значит всё это - чтобы быть счастливой собой!Анна Парвати. Для кого эта книга. Книга адресована женщинам, которым важно разобраться в себе и своих истинных желаниях, обрести целостность и личную силу, найти опору в самой себе. Тем, кто хочет смело проявлять свою уникальность и индивидуальность без оглядки на правила социума, устои, удобные кому угодно, но не самим женщинам. Тем, кто стремится жить свободно и спонтанно, являя миру себя настоящую, искреннюю и достойную всего самого лучшего. Почему решили издать. Считаем, что книга станет ориентиром для женщин, которые выбирают свой путь или понимают, что свернули не в ту сторону и отдаляются от самих себя. Честно и открыто Анна Парвати рассказывает, как женщине воссоединиться с самой собой - понять свою природную женскую суть и разрешить проявится женскому духу. Благодаря консультативной практике психолога автор собрала богатейшую коллекцию историй и запросов от самых
Путь к Богу. Как найти свой путь, открыть божественное в себе и восстановить утраченную связь с мирозданием
Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни
Ваше тело - ваш лучший друг. Как остановиться в сокрушительной гонке за недостижимыми стандартами
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
