мне лучше межличностная терапия против депрессии
Это книга, которая выводит людей из депрессивного состояния. По отзывал читателей она спасла много жизней. Перед вами — её отредактированное переиздание. Многое из того, что вы читаете или слышите о депрессии, является программированием вас на слабость и закреплением вашего депрессивного состо Книга предлагает необычный взгляд на депрессию и является нестандарт способом вытащить вас из неё. Это не то, что вы слышите от психологов! Это не терапия, которая может длиться годами. Такого вам не скажет ни один психолог! Если бы психологи такое говорили, у них не было бы уже клиентов. Так как одна из функций психологов — выслушивать, а выслушивать, как вы понимаете, можно до бесконечности. А эта книга скажет вам такое, что вам уже психолог не нужен будет. Вы сами не захотите, чтобы вас кто-то выслушивал. Вы просто начнете решать свои проблемы, и всё. Книга написана на основе личного опыта автора — писательницы Татьянн Трофименко, которая, находясь в тяжелом депрессивном состоянии, с нуля, без денег и связей, начала в 2011-м году свою писательскую карьеру и на сегодняшний день является автором 33-х книг, изданных за счет известных издательств. Для широкого круга читателей
Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
Депрессия без правил. Реальная практика выхода из депрессии без лекарств
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии
Соматическая терапия внутренних семейных систем: осознавание, дыхание, резонанс, движение и прикосновение в практике IFS
Мечтай и действуй. Подарок от всего сердца: Стань неуязвимым. Нанопривычки. Играй против правил (комплект из 3 книг)
Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе
