разум и сердце пролегомен к критике страстного разума
Интересное и глубокое исследование выносливости, которое помогает понять, как достигать лучших результатов в спорте и в жизни. Способность терпеть — часто ключевой фактор успеха в любом деле. Она нужна для того, чтобы пробежать стометровку и марафон, взойти на Эверест, сдать выпускные экзамены, завершить сложный проект. Но есть ли пределы человеческой выносливости? И как добиться большего?Алекс Хатчинсон, известный спортивный журналист, бывший атлет и лауреат множества профессиональных наград, приводит результаты последних исследований, которые показывают, что для достижения результатов важно перейти не только физические, но и психологические барьеры, что препятствия ставит не только тело, но и мозг. Это означает, что именно разум — новый рубеж и что пределы выносливости намного гибче, чем мы думали. Однако утверждать, что «все у нас в голове», тоже не верно. Изучая физические аспекты (боль, мышцы, кислород, тепло, жажда, запасы энергии) и иллюстрируя свои рассуждения историями элитных спортсменов и путешественников, он показывает всю сложность взаимодействия разума и тела. Алекс Хатчинсон был одним из двух репортеров, получивших доступ к сверхсекретному учебному проекту Nike Breaking 2, целью которого было помочь атлетам пробежать марафон менее чем за 2 часа. Именно это стало лейтмотивом книги. В ходе проекта Хатчинсон имел возможность наблюдать за элитными спортсменами и посещать высокотехнологичные лаборатории по всему миру, и выводы, которые он сделал на основании увиденного, на удивление универсальны. Выносливость, как пишет Хатчинсон, это «борьба за то, чтобы продолжить против растущего желания остановиться» — и мы всегда способны пойти немного дальше и сделать больше.12 октября 2019 года (уже после выхода книги на Западе) Элиуд Кипчоге выбежал из двух часов, преодолев марафон за 1:59,40. «Теперь могу сказать всем, что человеческие возможности безграничны», — сказал он после финиша
Гирлянда-растяжка Сердце знает тот язык, который разум не может понять VN061 черная
![Гирлянда-растяжка Сердце знает тот язык, который разум не может понять VN061 черная разум и сердце пролегомен к критике страстного разума](https://main-cdn.sbermegamarket.ru/hlr-system/-15/915/321/331/811/9/600016471540b0.jpg)
Неоконченная симфония Дарвина. Как культура формировала человеческий разум
![Неоконченная симфония Дарвина. Как культура формировала человеческий разум разум и сердце пролегомен к критике страстного разума](https://www.bookvoed.ru/files/1836/12/81/11/91.jpeg)
Просвещенное сердце. Автономия личности в тоталитарном обществе. Как остаться человеком в нечеловеческих условиях
![Просвещенное сердце. Автономия личности в тоталитарном обществе. Как остаться человеком в нечеловеческих условиях разум и сердце пролегомен к критике страстного разума](https://www.bookvoed.ru/files/1836/12/89/39/95.jpg)
Программирование разума. Полное руководство по управлению своей реальностью
![Программирование разума. Полное руководство по управлению своей реальностью разум и сердце пролегомен к критике страстного разума](https://www.bookvoed.ru/files/1836/12/93/63/61.jpeg)
Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей
![Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей разум и сердце пролегомен к критике страстного разума](https://www.bookvoed.ru/files/1836/11/52/74/95.jpeg)