Atemi Турник треххватный в дверной проем ATD3 50-90 см подходит для подтягиваний разным хватом. Турник быстро собирается и устанавливается, при этом нет необходимости в сверлении стен и дополнительных инструментах. Подходит для дверного проема шириной от 50 до 90 см. Необходимая глубина дверного проема 10-15 см. При регулярных упражнениях на турнике вам удастся быстро придать телу нужные рельефы, развить мышцы рук, плечевого пояса, спины и груди. Регулярные подтягивания на перекладине позволяют добиться прямой осанки, избежать осадки позвоночника, которая очень часто бывает у людей в пожилом возрасте. Подросткам подтягивания на турнике дают шанс увеличить свой рост. На перекладине можно просто ежедневно висеть. Несколько минут таких ежедневных упражнений утром и вечером будут и приятными, и полезными. Делая их, можно, поворачивая бедра направо и налево, тренировать мышцы спины, или качать пресс, периодически поднимая ноги вверх
